1. Om tee te drink kan water en kaliumsoute aanvul: In die somer is die temperatuur hoog en daar word baie gesweet.Kaliumsoute in die liggaam sal met sweet ontslaan word.Terselfdertyd word die liggaam se metaboliese tussenprodukte soos piruvaat, melksuur en koolstofdioksied meer opgehoop, wat lei tot 'n wanbalans van pH.Metaboliese versteurings, abnormale hartklop, wat lei tot simptome soos moegheid, lomerigheid, verlies aan eetlus, moegheid en selfs duiseligheid.Teeis 'n kaliumbevattende voedsel.Die gemiddelde hoeveelheid kalium wat uit teesop onttrek word, is 24,1 mg per gram vir swart tee, 10,7 mg per gram vir groen tee, en 10 mg per gram vir Tieguanyin.Kaliumsout kan aangevul word deur tee te drink, wat help om die normale osmotiese druk en pH-balans van die selle binne en buite die menslike liggaam te handhaaf, en die normale fisiologiese metaboliese aktiwiteite van die menslike liggaam te handhaaf.Dit is die belangrikste rede waarom tee geskik is om in die somer te drink.

2. Om tee te drink het die effek van hitte-afvoer, afkoeling en dors: die kafeïen in teesop speel 'n belangrike rol in die regulering van die liggaamstemperatuursentrum van die hipotalamus van die menslike liggaam, en tweedens het dit ook 'n diuretiese effek .Die tee polifenole, aminosure, wateroplosbare pektien en aromatiese stowwe in dietee sopkan die mondslymvlies stimuleer, speekselafskeiding bevorder, en die effek hê om liggaamsvloeistowwe te produseer en dors te les.Die aromatiese stof in tee self is 'n soort verkoelingsmiddel wat 'n sekere hoeveelheid hitte uit die porieë van menslike vel kan dryf tydens die vervlugtigingsproses.Daarom is teedrink in die midsomerhitte baie beter as ander drankies in verkoeling en dorslesing.